冬はお肌が乾燥しやすく、メイク直しがきれいにできないことがあります。
乾燥したお肌のメイク崩れを直したいときは、ちょっとしたコツを覚えておくと役立ちます。
まず、ポーチに入れておきたいアイテムが乳液です。
メイクが崩れた部分に乳液をなじませて、ティッシュで軽くふき取ってからファンデーションを薄く塗っていきましょう。
乳液には油分と水分が絶妙なバランスで配合されているため、メイク直しに取り入れることで塗り直したファンデーションのノリがよくなります。
もちろん、きれいなメイクが長持ちするので、乾燥が気になるときのメイク直しに欠かせません。
ちなみに、脂取り紙を使うと、必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。
乾燥が気になる季節は、出来るだけ脂取り紙の使用を控えると安心です。
また、お肌だけではなく、唇の乾燥が気になるのも冬の特徴です。
いつでも潤いのある唇で過ごすためにも、口紅を塗る前にリップバームを塗って保湿をしましょう。
リップバームをポーチに入れておけば、メイク直しのときに唇が乾燥して口紅が上手く塗れないという悩みから解放されます。

ニキビ跡を改善するためにはターンオーバーを整えことがポイントとなります。
そのためにも一番大切なことは睡眠です。
眠りはじめの3時間はターンオーバーに必要なホルモンが一番多く分泌されます。
また食事も寝る3時間前までには終わらせるようにします。
お風呂は1時間前に、寝る前にスマホやパソコンをしている人も多いですが睡眠には悪影響です。
寝る前のスマホやパソコンはNGです。
また筋トレも寝る前にはNGです。
睡眠と同じように大切なことはストレスを溜めないことです。
ストレスはニキビ跡改善に大切なターンオーバーを乱してしまいます。
ストレス解消の方法はいろいろありますが、その中でも運動がおすすめです。
ストレス解消だけでなく運動は肌によい効果を多く、血行が良くなって肌のターンオーバーが活性化されます。
また汗をかくことによって毛穴詰まりを解消してくれます。
ニキビ跡に効果的なスキンケアを使う場合には早く治したいからとより多くの量を使ってしまいますが、肌荒れや毛穴を塞いでしまう原因となって逆効果となってしまうため適量を使うようにします。